En 100 g (Gramos) de Huevo, entero, cocinado, frito hay 821 kJ de Energía (julios).

grande gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Huevo, entero, cocinado, frito

Huevo, entero, cocinado, frito es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, entero, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	69.47 g	69.47	g	69.47%
La energía (calorías)	196 kcal	196	kcal
Energía (julios)	821 kJ	821	kJ
Proteína	13.61 g	13.61	g	13.61%
lípido total (grasa)	14.84 g	14.84	g	14.84%
Ceniza	1.26 g	1.26	g	1.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.83 g	0.83	g	0.83%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.4 g	0.4	g	0.4%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0.4 g	0.4	g	0.4%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	62 mg	62	mg	0.06%
Hierro, Fe	1.89 mg	1.89	mg
El magnesio, Mg	13 mg	13	mg	0.01%
El fósforo, P	215 mg	215	mg	0.22%
Potasio, K	152 mg	152	mg	0.15%
Sodio, Na	207 mg	207	mg	0.21%
Zinc, Zn	1.39 mg	1.39	mg
Cobre, Cu	0.078 mg	0.078	mg
El manganeso, Mn	0.03 mg	0.03	mg
El selenio, Se	33.1 µg	33.1	µg
El fluoruro, F	1.2 µg	1.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.044 mg	0.044	mg
Riboflavina	0.495 mg	0.495	mg
La niacina	0.082 mg	0.082	mg
Ácido pantoténico	1.66 mg	1.66	mg
La vitamina B-6	0.184 mg	0.184	mg
El folato, el total de	51 µg	51	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	51 µg	51	µg
El folato, DFE	51 µg	51	µg
La colina, el total de	317.1 mg	317.1	mg	0.32%
betaína	0.3 mg	0.3	mg
Vitamina B12	0.97 µg	0.97	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	219 µg	219	µg
retinol	216 µg	216	µg
Caroteno, beta	35 µg	35	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	10 µg	10	µg
La vitamina A, IU	787 IU	787	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	543 µg	543	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.31 mg	1.31	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.02 mg	0.02	mg
Tocoferol, gamma	0.54 mg	0.54	mg
Tocoferol, delta	0.06 mg	0.06	mg
El tocotrienol, alfa	0.06 mg	0.06	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	2.2 µg	2.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	2.2 µg	2.2	µg
Vitamina D	88 IU	88	IU
La vitamina K (filoquinona)	5.6 µg	5.6	µg
Dihydrophylloquinone	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.323 g	4.323	g	4.32%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g	0.004	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.004 g	0.004	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.006 g	0.006	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.047 g	0.047	g	0.05%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.009	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.954 g	2.954	g	2.95%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.023 g	0.023	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.268 g	1.268	g	1.27%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0.005 g	0.005	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.182 g	6.182	g	6.18%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.228 g	0.228	g	0.23%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.013 g	0.013	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	5.904 g	5.904	g	5.90%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.029 g	0.029	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.251 g	3.251	g	3.25%
18: 2 indiferenciada	2.781 g	2.781	g	2.78%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.137 g	0.137	g	0.14%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.019 g	0.019	g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0.025 g	0.025	g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.203 g	0.203	g	0.20%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.014 g	0.014	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.007 g	0.007	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.063 g	0.063	g	0.06%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.041 g	0.041	g	0.04%
Colesterol	401 mg	401	mg	0.40%
Los fitoesteroles	8 mg	8	mg	0.01%
triptófano	0.181 g	0.181	g	0.18%

Nutrientes en Huevo, entero, cocinado, frito